我們不是超人#

作者 Jake Knapp 和 John Zeratsky（JZ）自稱「時間雙傻」（Time Dorks）。他們不是火箭製造億萬富翁、帥氣的文藝復興人、也不是天才級高管。大多數時間管理建議都是超人寫的，但在這本書裡，你找不到任何超人特質——他們只是普通的產品設計師，會壓力爆表、會分心滑手機，跟你我一樣。

科技業的內部視角#

他們的獨特之處在於產品設計師的經歷。Jake 和 JZ 在科技業花了多年時間打造大家每天使用的服務——Jake 參與了 Gmail，JZ 參與了 YouTube 和 Google Hangouts。身為設計師，他們的工作就是把抽象的點子（「如果 Email 能自動排序，豈不很酷？」）變成真實產品（像 Gmail 的 Priority Inbox）。

這段經歷讓他們深刻理解科技如何融入——並且改變——人們的日常生活，也讓他們洞察為什麼萬丈深淵如此難以抗拒，以及如何防範。

把設計思維用在「如何花時間」上#

幾年前，他們意識到可以把設計思維應用在一件看不見的東西上：如何花時間。不是從科技或商業機會出發，而是從生命中最重要的人和事出發。

每一天，他們試著為個人最高優先事項騰出時間。他們質疑馬不停蹄的預設值，重新設計待辦清單和行事曆；質疑萬丈深淵的預設值，重新設計科技使用方式。他們沒有無限的意志力，所以每次改變都必須簡單易行；他們無法取消所有義務，所以在限制中工作。他們實驗、失敗、成功，在過程中不斷學習。

補充： JZ 是 John Zeratsky 的縮寫，不要跟饒舌歌手 Jay-Z 搞混了。