表達喜歡的重點筆記#

想觀察了解#

人喜歡被了解。表達好奇時，說「不想」的人，往往是不想被看見弱點，或「輕易」被了解。

表達親近和照顧#

別把事件建立成頻率——偶爾一次的關心比規律的例行公事更動人。

表達對方的優點#

• 特殊性：讓對方感受到自己的獨特
• 微妙：可以不露骨，也可以非常露骨
• 相反：有時稱讚的，可能正是自身的缺點
• 無人知曉：運用觀察結果，說出只有你才注意到的事

制約，簡單有效的追求法#

核心概念：成為對方的習慣。

• 若是初級班，別使用制約——掌握不好反而弄巧成拙
• 保持距離的真諦：除了對方外，要有自身的生活
• 如何對抗制約：把所有事都當作「個案」來看待

分清你在克制慾望，還是延遲滿足。長期克制慾望的方法：以週期方法實行，而非完全壓抑。

接觸的技巧#

肢體接觸是關係推進的重要環節，但要自然、不刻意。

• 撐傘時的碰觸：用外側手撐傘，另一隻手扶肩膀或後背
• 講悄悄話：偶爾女生能試著靠近對方耳邊，用吹氣碰對方

好的告白，都是已有交往之實才確認關係。不要在毫無鋪墊的情況下貿然告白。

穩定後的肢體動作#

有固定頻率後，可以碰就應該碰：

• 摸頭：摸頭髮比摸頭更曖昧
• 扶她過馬路或讓她走內側：要有自覺意識，展現紳士風度
• 牽手：無意間做的好處——失敗也不會因此難堪
• 擁抱：適合在暗處獨處，從背後抱比正面好

單獨約會須知#

• 如何讓約會過程變好：打扮、隨和、稱讚
• 是否能約出來的標準：能否跟她聊天——能聊就能約

約會的關鍵不在於去了哪裡，而在於兩人相處時是否自在愉快。