由於各種人性弱點及行為偏誤，人類的決策並非完全理性，通常都有缺乏自制力的現象。自我控制問題的例子太多了：減肥永遠是明天的事、賴床晚起遲到、手機成癮、菸癮和儲蓄不足等。
試問你設了幾個起床鬧鐘？多數人通常都設了兩個以上。如果沒有自我控制的問題，為什麼要設超過一個呢？如果人是完全理性，因為遲到會被記曠課或曠職，成本很高，不是應該要在第一個鬧鐘響起時，馬上起床嗎？
為了解決賴床問題，麻省理工學院畢業生高利．南達（Gauri Nanda）設計了會跑的鬧鐘：這個鬧鐘有兩個輪子，當鬧鐘響時，會開始向不同方向以隨機的速度移動，逼人起床尋找鬧鐘，關掉鈴聲，在尋找鬧鐘的過程中人也就醒了。
這便是了解自身缺乏自制力，利用外在機制限制或導正行為的好例子。
你需要堅定「留在市場」的自制力#
德國投資教父安德烈．科斯托蘭尼（André Kostolany）說過：
小麥下跌時手中沒有小麥的人，在小麥上漲時，手中也不會有小麥。
當你缺乏投資自制力掉入頻繁猜測市場方向的陷阱時，就算能偶爾避開市場下跌，最終仍會因為錯失市場長期必定上漲的趨勢而產生損失。
主動式投資的問題，在於只要錯過幾次大漲，報酬率就會比長期買進後持有差很多。有人會說同理可證，只要躲過幾次大跌，主動式投資的報酬率就會比長期買進後持有好很多。沒錯，但這要假設在大跌前你都有跑掉，在大漲前都有及時進場。這太難了，因為短期市場難以預測，再加上各種心理偏誤，一般人很難賣在最高點，也很難買在最低點。
典型的散戶行為模式#
假設你和我都有同一檔股票，之前已經大漲一波到了歷史高點，現在價值來到 10 元：
- 你害怕它會跌，在開始有下跌現象時用 8 元賣掉了
- 結果繼續跌到 6 元，這時你心裡一定非常高興，覺得自己跑對了
- 但是在 6 元時，你會反手買進嗎？答案通常不會，你還在等更低的「低點」
- 結果又反彈漲回 8 元，這個時候你怕它繼續漲，於是把股票「追」回來
- 而我從頭到尾都沒動，現在手上跟你一樣都擁有這檔價值 8 元的股票
我跟你的差異在哪裡？ 我從頭到尾都沒動，省了來來回回的交易手續費和稅金。我不看趨勢，持續定期定額買進，因此在股價跌到 6 元時也持續買進。
根據財務實證研究，市場多頭的時間和漲幅必定遠大於空頭，留在市場雖然躲不過大跌，但一定可以抓到更常見的大漲與市場長期向上的走勢，只要堅持留在市場，長期收益絕對比自以為是跑來跑去要好多了。
尋找合適的自我控制機制#
由於人性難以克服想要預測未來的傾向，多數人都不願意相信市場難以預測，股市上上下下非常刺激，怎麼可能不手癢想試試手氣？
把不理性的手腳綁起來，股市看看就好，對於沒有資訊優勢的個人來說，長期買進持有才是最好的投資方式，不要誤把雜訊當資訊。
有些人看到股市漲漲跌跌很容易手癢，開始短線交易，這時候控制自己觀察市場的頻率是實際可行的自我控制機制：
- 投資成功的第一步是刪掉手機的交易 APP
- 不要一直關注市場漲跌及自己資產價值的變化
- 只要長期持續投資就會有好結果
另外有些人喜歡猜高低點進出場，那麼定期定額投資，把手腳綁起來，就不失為好的自我控制方法。想出適合自己的自我控制機制，是每個投資人都必須面對與審慎思考的問題。
結語：投資的正確道路 ── 指數化被動投資#
2017 年哈佛大學校長德魯．吉爾平．福斯特（Drew Gilpin Faust）對新生的演講致詞說：
教育的目標是確保學生能辨別有人在胡說八道。
投資人愛聽故事而非枯燥的客觀證據#
作者拿到博士學位回到台灣之後，發現許多媒體及金融業界對投資策略的說明，比較像是說故事般的直覺式簡單推理，缺乏事實證據的支持。
後來接觸行為財務學之後，發現愈簡單的故事愈有吸引力。多數散戶其實不相信、也不關心客觀事實，通常只憑「感覺」和「有限的資訊」就隨意的短線進出買賣，這正是有限理性行為的具體呈現。
貪、嗔、痴三毒已經試煉台灣散戶無數個輪迴了，許多人仍然執迷不悟。
正確的投資理財策略兩步驟#
理財（主動）：根據個人經濟狀況與風險承擔能力，決定總資本配置為無風險資產與有風險資產的比例。這步驟看似簡單，其實非常困難，一般人通常需要專業人士協助，這也是台灣投資人最缺乏適當規劃的部分。
投資（被動）：將風險資產配置於股票、債券及房地產的比例。只要盡量分散、依各資產占市場的比例配置好資金，然後長期被動投資即可。這步驟看似困難，其實非常簡單——分配在相關的被動式市場指數金融商品後，把手腳綁起來就好了。
躺在指數的道路上耍廢#
投資理財看似簡單，但其實需要高度專業知識，不是在電視或網路隨意搜尋資訊或聽投資達人推薦就可以做得好。合適的個人投資理財規劃因人而異，除了指數被動投資，並沒有通則，也沒有適用任何人的必賺祕笈。
本書著重於基本觀念的建立，無法根據每個人的狀況提出適合個人的理財規劃，建議仍應諮詢獨立財務顧問。
如同巴菲特所說的：
在錯誤的道路上，奔跑也沒有用。
作者把這句話略微修改，總結他的主要投資理念：
正確的投資方法，是躺在指數的道路上耍廢。
作者就以這句話，當做本書的結論。