What Is Essential Is Invisible to the Eye#
本章引用《小王子》中狐狸的名言，探討什麼才是生命中真正重要的事物。我們受限於許多規矩和「選擇性注意」，往往忽略了最珍貴的東西就在眼前。
核心觀點#
- 我們受限許多規矩，卻非釘住不能變動：用自由心志去嘗試、去創造
- 選擇性知覺使我們只看見自己願意看見的東西
- 身體、學歷、財產都不是真正本質的——唯有內在的獨特性才是
「唯有用心才能看見真實，真正重要的東西是肉眼看不見的。」——《小王子》
小王子的啟示#
狐狸教會小王子「馴養」的意義——建立關係意味著付出時間和心力，讓彼此變得獨一無二。離別時的悲傷是值得的，因為它證明了連結的真實。
選擇性知覺的牢籠#
什麼使我們忽略真切體認？自我冷漠的心：
- 「我才不管那麼多呢！」
- 「誰在乎什麼共鳴反應？」
- 「我很好，為什麼還要改變？」
被建構的自我#
你沒有建構過你的自我——別人替你做了。人們告訴你應該成為什麼、不該成為什麼。要讓新的可能進來，必須先把舊的「自我」放下。
Buckminster Fuller 的問題#
什麼是人類真正的本質？不是身體（每七年更新一次），不是頭腦（想法每天改變），而是那個永恆的覺知。
所有的限制都可以改變。現在就對自己說：「我要開始體驗——去品味食物、去看天空、去感受空氣、去觸碰身邊的人。」