沒有人喜歡愛生氣的人，這會傷害你的事業，破壞你和同僚間的關係。

這源於性格上的缺陷，往往源於威脅（失去幸福、工作）所產生的恐懼。

當下你也許可先從環境中抽離，去某個偏僻處發洩怒氣。