榮格（Carl Jung）的心靈地圖從「表層」開始：意識（consciousness）以及其中心——自我（ego）。這是讀者最熟悉的領域，也是後續一切探索的工具。

為何從自我開始#

榮格的興趣其實在潛意識的深處，但他知道要繪製完整地圖，必須先界定意識本身：

• 自我意識是心理探索的「工具」，先了解工具，才能修正它造成的偏差
• 榮格說：「每一套心理學都是個人的自白」（every psychology is a personal confession）
• 唯有批判地認識意識的能力與限度，才能避免讓信念冒充知識

本章涵蓋的主題#

斯坦（Murray Stein）以榮格晚期著作《伊雍》（Aion）首章〈自我〉與早期《心理類型》（Psychological Types）為主軸，分四個面向逐步展開：

• 自我與意識的關係：自我作為意識的中心、心理內容的鏡面
• 自我的位置：自我如何依附於身體與心理兩個基礎，並在「碰撞」中發展
• 心理類型：兩種態度（內向／外向）與四種功能（思考、情感、感覺、直觀）如何形塑自我的適應方式
• 個人的自由：自我能在多大程度上自主決定？意識之外的力量如何限制自由意志

本章是後續所有章節的入口。理解自我作為「意識的中心」之後，才能進一步討論潛意識、情結、原型與自性。