發現你的創造力#

本書第一部分（第 I 至 IV 章）奠定了全書的核心基礎：每個人都擁有與生俱來的創造天賦。

Ueland 在這四章中層層展開她的論述：

• 人人皆有才華 – 創造力不是少數天才的專利，而是每個人內在的本質
• 想像力是神聖的 – William Blake 認為想像力就是人人身上的神性，使用它就能讓它茁壯，忽視它則會使它萎縮
• 為愛而寫 – 文藝復興貴族寫十四行詩，Van Gogh 畫畫，都不是為了名利，而是因為他們愛某些事物並想與人分享
• 靈感需要安靜與耐心 – 想像力緩慢而安靜地運作，需要獨處、漫步與「moodling」（漫無目的的遐想）來滋養

Ueland 反覆強調：批評與恐懼是創造力最大的殺手。當人們被鼓勵而非被批判時，驚人的作品就會自然湧現。