本書作者 Leil Lowndes 將戀愛拆解為六項基本元素，並以系統化的方式教導讀者如何在愛情中佔據主動。
全書架構#
- 第一印象：當下決定你能晉級還是淘汰
- 個性相近，各取所需：人們渴望自己欠缺卻嚮往的特質
- 自我：你眼中的對方，是否符合她對自己的想像
- 愛的對價：讓對方覺得跟你交往不會吃虧
- 約會初期的兩性鴻溝與橋樑：了解對方的特性與侷限，拉近關係
- 性愛之道：關鍵在兩人點滴營造的感性，和互望的深情
戀愛時的生理反應#
每個人心中都有一張 性愛地圖（Lovemap）——幼年與家人、朋友的互動中，被鑿刻上的痛楚或舒爽印記，深刻影響成年後的擇偶偏好。
正面印記#
- 小時候媽媽噴的香水味
- 崇拜的父親像個大男孩般的活力
- 喜歡的老師笑起來的樣子
負面印記#
- 小時候被騷擾，因此受不了猥褻的眼神
- 曾厭惡某人，連帶討厭她當時的香味
曲折印記#
- 因為媽媽被外遇的爸爸遺棄，而對男友加緊監控
- 童年特殊經驗扭曲了成年後的性偏好
好男人／好女人都跑哪裡去了？重點不在對象，而在於 正確的方法。
一見鍾情存在嗎#
愛情需要時間培養，但 好的開場可以事先準備。所謂一見鍾情，往往是精心準備遇上了天時地利。