把熱情與享受感再加一些回去#

能量讓人能撐過枯燥的瑣事與細節,把人推上每個職位的高處——它的成就比天賦多,伴隨的失望與危險卻只有一半。 ——Samuel Smiles(1897)

到這裡你已經有了完整的「好日子工具箱」。這部分是 bonus——當你覺得油箱不夠時的快速補給,以及更深層、可持續的工作熱情養成法。

兩章重點#

  1. 補滿能量(Topping Up the Tank):七種立即可用的能量補給法,再加上「了解自己的高低峰」與「峰終效應」(peak-end effect)。
  2. 發揮你的強項(Playing to Your Strengths):放下「修補弱點」的習慣,找出簽名強項並在每天的工作中刻意發揮,建立持久的熱情。