苦難作為生命的起點#
「苦難是可怕的老師，也是生命精華的開始。苦難與創造力常相輔相成。痛苦產生一股驚人張力，在我們的創造性反應中釋放出來。痛苦可像牡蠣中的一粒沙，最終成為一顆明珠。」──Teresa of Avila
「面臨生命的黑暗，若能體認到自己無能為力，放棄想控制……真誠面對，祈求憐憫，就能開始痊癒。」──Barbara Fiand
「留意記號」 是歷世代睿智、聖潔的先祖所留下來的智慧。
操練 #1：留意「記號」#
要活得真誠，人必須感知自己的「內裡」：
- 當感到滿足、安全、處於正確位置的感受
- 或當感到孤單、幻滅、些許憂鬱的感受
屬靈記號的四個特點#
- 簡單不複雜
- 持續不斷
- 似乎不可行
- 總與他人也與自己相關
面對屬靈記號的態度#
- 找出有甚麼機會，或有甚麼困難
- 不要太快採取行動
- 禱告求智慧
- 尋求他人建言，等到有外在確據肯定你的方向後再行動
- 往新方向移動前，給自己時間相信你自由做出的抉擇