Eight Ways to Read (a Lot) More Books This Year

從一年五本到一年一百本#

Neil Pasricha（《The Book of Awesome》作者，銷量逾百萬冊）大半輩子一年大概只讀五本書——若幸運的話。某年他突然讀了 50 本，隔年瞄準 100 本。他在所有領域都覺得創意更活躍：覺得自己更有趣、更會當父親、寫作產出大幅增加。

加快閱讀速度成為「推倒一連串骨牌」的第一張。讓他懊悔的是——為什麼等了 20 年才開始？

世界被設計成淺層瀏覽而非深度沉浸，所以他花了一些時間才辨識出讓他閱讀量飆升的具體改變。這些改變沒有一個跟「讀得多快」有關——他自承本身就是慢讀者。

1998 年心理學家 Roy Baumeister 與同事做過著名的「巧克力豆餅乾與蘿蔔」實驗：

不意外，第 1 組最快放棄——他們把意志力都用來抵抗誘惑。

把客廳裡的電視想像成那盤巧克力餅乾：太多誘人的節目消耗你打開書的意志力。羅爾德·達爾（Roald Dahl）在詩〈Television〉中寫道：「拜託、拜託，我們乞求、我們祈禱／把電視扔了吧／放在它原來位置的，可以是／一座可愛的書架在牆上。」

Pasricha 自己的做法：把唯一的電視搬到陰暗未完工的地下室，在前門旁裝書架——一天經過、看到、觸摸書本數十次。電視只在多倫多藍鳥隊打季後賽或 Netflix 上《紙牌屋》新季時才用得到。

羅伯特·席爾迪尼（Robert Cialdini）在《影響力》（Influence）中提到一個心理學研究：賭客在賽馬場下注後，比下注前更相信自己挑的馬會贏。承諾是社會影響力的六大武器之一。

把自己當成那匹被押注的馬：

Pasricha 自己每月發送 Monthly Book Club Email——這個點子是從暢銷書作家 Ryan Holiday 借來的。

出版業每年出版超過 50,000 本書——一週就有 1,000 本新書，沒人能全部篩選。多數人靠 Amazon 評論作為代理，但真的該讓零售平台幫你決定書單嗎？

如果你跟 Pasricha 一樣愛獨立書店「店員選書」的牆，那麼「某個人最愛的幾本書」是世上最好的指引。

精選清單可以從 email 訂閱開始，多挖掘一陣就會找到口味相近的對象。Pasricha 推薦：

放下一本書並不是失敗——是為下一本好書騰出位置。

把心態從「我又沒讀完了」轉成「呼，終於把這塊磚頭擱下，給接下來那顆寶石讓位」。

Tim Urban 的文章〈The Tail End〉以驚人的視覺呈現一生還能讀多少本書——當你真正消化那個數字，你會想把雜草砍開、看見前方的綠洲。

Pasricha 的紀律：每讀完一本，就有三到四本被放下。買書前先做「前五頁測試」（檢查調性、節奏、語言），中途若需停下也允許自己停下。

Pasricha 訂了《紐約時報》和五本雜誌多年，輪流訂閱保持新鮮。一次長假他終於有時間沉入書中，才意識到——這種短而碎裂的閱讀方式正在阻止他往深處走。他取消了所有訂閱。

效益不只是釋放心思空間：

10 年或 20 年後你比較想要什麼？是被珍視的、讀過並學到東西的書籍收藏，還是一堆舊報紙？別忘了圖書館：用瀏覽器外掛 Library Extension 可看到附近哪些書與電子書能免費借閱。

過去 Pasricha 把書架當成擺設——「就在花瓶旁邊嘛！」現在他把它當成動態的有機體：永遠在動、永遠在變。

一週之內，他大約：
加入 5 本書
移出 3–4 本書
來源：鄰里的借閱箱、二手書店、本地獨立與連鎖書店、線上通路。出去的書送朋友、賣回二手書店、放進借閱箱。
這份動感讓他走向書架而不是只走過書架——讀的量自然就上升了。

為什麼不直接用手機讀電子書、省下搬書進進出出的力氣？

在電影、影像、相片都全面數位化的時代，家中有機成長的書本收藏有一種「腳踏實地」的感覺。它是你閱讀過程中心智演化的物理見證。
加上多數人整天盯著螢幕，把實體書捧在手上是值得歡迎的節奏轉換。

Pasricha 的朋友轉述了一個故事（未經 Stephen King 本人證實）：朋友在緬因州度假時排隊看電影，發現排在他前面的就是 Stephen King——King 全程都把鼻子埋在書裡，進場後燈光暗下時還在讀，散場後立刻翻開，連離場時都在讀。

無論真假，這故事傳遞了重要訊息：

你可以讀更多。一天的角落裡藏著很多分鐘，加起來相當可觀。就像走 1 萬步：在超市走、停在停車場最遠端、在家裡追小孩——「咚」就 1 萬步。閱讀也一樣。

過往他「一年五本」的時光是怎麼來的？假期或長途飛行——「喔！要有大段空檔了，多帶幾本書。」

現在他隨時隨地讀：

把這 8 個動作組合起來，閱讀就不再是「我有時間就做」的奢侈品，而是滲透日常每個縫隙的習慣。