為什麼要先做自我評估#

要有效地經營職涯，第一件事就是了解自己。當你能清楚指出自己的強項與缺口，便更知道該向誰請教、該向組織爭取哪些學習機會與支援。

這份簡短的自我評估，幫助你開始記錄目前的技能與興趣，並挖出值得進一步探索、向他人徵詢回饋的方向。當你清楚自己擅長什麼、最享受做什麼，就更容易找到能讓你發揮最佳表現的機會。

如何使用這份問卷#

用以下問題逐一檢視自己的發展需求與目標。建議定期回到這份問卷，因為職涯會演進，你對自己的理解也會跟著更新。

第一次填寫時，不必苛求精準答案——先把直覺寫下來，之後再透過回饋與反思修正。重要的不是「填得完美」，而是建立一個可重複比對的基準。

自我評估問題#

適配與滿意度#

• 問題 1：你目前的職位，整體上與你的興趣、價值觀、技能契合度如何？
• 問題 2：你對目前職位的整體滿意度如何？

強項與缺口#

• 問題 3：你認為其他人會說你的強項是什麼？
• 問題 4：你認為其他人會說你的缺口是什麼？

第 3、4 題刻意問「別人怎麼看你」而非「你怎麼看自己」，因為自我認知和他人感受常有落差，職場表現往往由後者決定。

技能盤點#

• 問題 5：你最熟練的前五項技能是哪些？
• 問題 6：在這些頂尖技能中，你最享受使用的是哪幾項？
• 問題 7：為了在現職中成長、晉升下一階，或追求新工作，你最需要或最想學的二到三項技能是什麼？
• 問題 8：你的關鍵**可遷移技能（transferable skills）**有哪些？這些是不限於特定職位、能適用於多個崗位的能力，例如基礎電腦技能、談判技巧、財務分析等。

目標設定#

• 問題 9：你的長期職涯目標是什麼？
• 問題 10：以長期目標為錨，你的短期職涯發展目標是什麼？六到十二個月後，你希望站在哪裡？
• 問題 11：眼前有哪些可立即把握的發展機會？

後續行動#

把這份問卷視為「定期健檢」，而不是一次填完就收進抽屜。

• 與信任的人討論你的答案——尤其是強項與缺口部分，能幫你校正盲點
• 把第 7、10 題具體列為未來六到十二個月的發展行動清單
• 隔半年到一年再回填一次，比對前後差異，看見自己的成長軌跡