求職的第一步不是投履歷，而是先把自己看清楚。本段聚焦於啟動階段——讓你在動筆之前，先擁有方向感、節奏感與情緒韌性。

本段重點#

• 建立框架（Framework）：用「職涯與個人宣言」的三步驟（Evaluate / Engage / Execute），把混亂的求職切成可執行的階段。
• 在現職中找時間（While Working）：把求職拆成探索、準備、申請、面試四個時期，每個時期分配可持續的時段。
• 善用資訊面談（Informational Interviews）：學會在低壓對話中驗證假設、進入「隱藏職缺市場」、長期經營關係。
• 接觸招募人員（Reach Recruiter）：理解內部、外部、高階獵頭的差異，並用對方式互利合作。
• 管理情緒雲霄飛車（Emotional Roller Coaster）：用預期、處理、支持、能量補充與全局視角，撐過漫長且起伏的歷程。

啟動階段做得越紮實，後面的履歷、面試、協商階段會越省力。