工作環境為什麼會變得有毒#

職場（workplace）變得有毒的方式不幸地相當多元。可能來自：

• 善於煤氣燈操作（gaslighting）的主管
• 處心積慮算計的同事
• 缺乏倫理底線的高層
• 你死我活的公司文化

不論毒性從哪裡來，結果都一樣——我們最清醒的時間幾乎都花在工作上，這個本應帶來職涯成就感的地方，卻變成了恐懼的來源。

好消息是：公開談論有毒環境（toxic environment）愈來愈普遍，也有更多人鼓起勇氣推動改變、甚至選擇離開那些看不到改變希望的公司。

但日常層面上要應對不健康環境仍然極為困難。本書要回答的核心問題包括：

• 當價值觀（values）一再被踐踏時，如何把工作做下去？
• 如何在傷人文化中帶領團隊？
• 如何讓公司規範給每個人公平的成功機會？
• 面對同事的霸凌（bullying）或推卸責任（blaming），該怎麼回應？
• 萬一無法辭職，必須在壞環境裡撐下去，又該怎麼辦？

你會學到什麼#

無論你是個人貢獻者（individual contributor）、中階主管，或是資深領導者（senior leader），這本指南都會幫你理解職場毒性的各種成因，以及你能採取的行動。具體你會學到：

• 保護自己：對抗一個會打壓你的主管
• 建立信任：與同事間建立心理安全與互信
• 隔離影響：阻止有毒員工拖累整個團隊
• 打破偏見：在辦公室政治（office politics）與其他非正式系統中根除偏見
• 正式申訴：把問題記錄下來並向人資（HR）通報
• 清晰溝通：用透明溝通取代八卦（gossip）與臆測
• 明智離開：知道何時該辭掉有毒工作、以及之後如何修復自己
• 自我反省：思考自己的行為是否也在助長毒性
• 健康衝突：在迴避衝突（conflict-avoidant）的公司中建立健康的對話
• 打造文化：建立一個能支持所有人的公司文化

本書是 Harvard Business Review 編輯團隊蒐集多位專家觀點的合輯，每章都聚焦於一個具體場景，可獨立閱讀，也可依序讀完，建立完整的脫毒地圖。