為什麼學習也需要批判性思考#
作者 Helen Tupper 與 Sarah Ellis（Amazing If 共同創辦人，曾任職 Microsoft、Virgin、BP、Barclays、Sainsbury’s）為這本指南壓軸。她們的核心訊息很直接：
專業成長不僅僅是獲取新知識。**unlearn（捨棄）、learn（學習）、relearn（再學習）**的能力，才是長期成功的關鍵。
她們訓練全球超過 10 萬人的職涯發展，提煉出一套把批判性思考融入學習的工具與技巧。本章分三部分：學習、捨棄、再學習。
Learning 學習：在日常中刻意投資#
我們把大多數時間、精力、心力放在工作上 — 工作本應是最大的學習機會。但挑戰是：我們太忙於完成任務，沒有為其他事情留下空間。對發展去優先化是危險的策略 — 它會降低你對變化的韌性與反應力。
1. 向他人學習#
身邊的人是知識的重要來源。建立多元的學習社群能：
- 帶來新觀點
- 降低你陷入**回音室（echo chamber）**的風險
設定每月一次「curiosity coffee（好奇咖啡）」目標 — 線上或實體 — 跟一個沒見過的人喝一杯：
- 不同部門的同事 → 用新鏡頭看自己的組織
- 同行業其他公司 → 拓展專業知識
每次對話結束時問：「你覺得我下次該認識誰？」 — 這不只創造新連結，還可能直接得到引介。
2. 實驗#
實驗讓你邊測試、邊學習、邊調整。範例：
- **時間區塊化（time blocking）**讀／回信時段，減少分心
- Mistake moments：團隊在當天分享當天犯的錯，重點是學到什麼
- 加快回饋頻率，問**「這週你看到我最好的時刻是什麼？」**
實驗要有效，必須是有意識的選擇且明確標記為「學習機會」。
用 Learn-it-all log（學習全部日誌）追蹤你正在跑的實驗與發現。要記得：有些實驗會失敗 — 那本來就是探索未知的本質。
3. 共創課程#
把團隊變成「集體課程（collective curriculum）」 — 互相學習、共同學習：
- Skills swap（技能交換）：每人分享一項他願意教別人的技能
- 例：擅長創意問題解決的人分享他的流程與工具；會 coding 的人開新手午餐學習會（lunch-and-learn）
- 這是民主化發展（democratized development）：每個人都有東西可貢獻，也都在持續學習
Unlearning 捨棄：放下熟悉而安全的習慣#
捨棄意味著放下已熟悉、安全的事，換上新的、未知的。
讓你走到今天的技能與行為，可能正是阻擋你走向想去之處的東西。
例如：
- 一位領導者可能要捨棄「我永遠是會議中第一個發言的人」這個預設
- 一位團隊成員可能要捨棄「對和我意見不同的看法直接駁回」的習慣
捨棄會不舒服，但我們可以調適。三個練習：
1. 與「挑戰者」連結#
當我們從新鏡頭看問題時就會捨棄；這更可能在與想法不同的人相處時發生。
- 連結挑戰者的目的不是同意或辯論
- 而是聆聽並思考：我能從這個人身上學到什麼？
找與你經驗相反的人：
- 你在大公司 → 找從未受雇於人的個體戶
- 你有 25 年資歷 → 找剛起步的人
- 不同選擇、不同領域的人是新挑戰的好來源
試著問：「你會怎麼處理這個挑戰？」「你在這個情況下的經驗是什麼？」
2. 辨識習慣與絆腳石#
我們的大腦用習慣建立心智捷徑 — 但這也創造盲點，讓我們錯過反思與捨棄反射動作的機會。
追蹤你的習慣：寫下一週裡你預設會做的所有行動與活動。挑三個有意識地捨棄它們，試試新做法：
- 你常主動發起會議？讓別人發起看看會發生什麼
- 你在解問題時習慣跳到解法？先問別人的觀點
測試自己的習慣，能提升對自身行動的覺察。
3. 問推進性問題（Propelling Questions）#
推進性問題會重置現狀、鼓勵你探索不同做法。它們通常以下列方式開頭：
- How might we ⋯？（我們可能怎樣 ⋯）
- How could I ⋯？（我能怎樣 ⋯）
- What would happen if ⋯？（如果 ⋯ 會怎樣？）
這些問題防止你現有的知識限制你想像新可能性。它們把你快轉到未來，催促此刻的正向行動。
與一個夥伴輪流問答這五題：
- 想像 10 年後 — 你的產業有哪三項顯著變化？
- 你會怎麼把你的角色分給你和一個機器人？
- 如果組織規模翻倍，你的哪些長處最有用？
- 如果你的產業一夜消失，你怎麼遷移你的才能？
- 如果明天從零重建這個事業，你會做什麼不一樣？
Relearning 再學習：長處的應用方式一直在變#
再學習認知到一件事：我們應用長處的方式一直在變，而我們的潛力永遠是一個進行中的作品。需要定期重新評估自己的能力，並依當前情境調整。
例如：
- 協作仍然重要，但你可能要重新學習在 hybrid 工作環境中怎麼協作
- 如果你轉換職涯，重新學習怎麼把才能轉移到新場域
三個練習：
1. 拉伸你的長處（Stretch your strengths）#
讓長處更強的方式之一是在盡可能多的不同情境中使用它。
一位工作坊參與者是商業行銷總監，她不只在白天工作中應用創造力 — 也用在她業餘經營的成功布朗尼烘焙生意上。
長處解題（strengths solving）= 重新學習如何把長處用於日常工作之外的支援與解題：
- 你的人脈
- 你志工的組織
- 你的副業
過於舒適地用同樣方式應用長處 → 發展停滯。
2. 從新鮮眼睛得到回饋#
從別人視角看你的技能，能幫你找到再學習的機會。
想再學習時，「Even better」問句特別有效，因為它給對方安全感分享坦誠回饋：
- 「我可以怎麼讓我的簡報更好？」
- 「我可以怎麼讓團隊會議更好？」
- 「我有什麼方式可以更好地推進我的表現？」
3. 再學習韌性（Relearn resilience）#
再學習需要韌性。如果你對進度感到悲觀，容易想放棄。重新聚焦在「正在運作的事」上能幫你繼續向前。
兩週的小成就練習：每天結束前寫下三個非常小的成功 — 個人或職業皆可。
一開始很難看見它們，但越做越容易：
- 「向一個人請求回饋」算
- 「鼓勵幼兒吃下一塊蔬菜」也算
兩週後你會有 42 個小成就 — 它們會帶來繼續投資自己發展的動力與動能，即使在感到困難的時候。
結語：完整循環的回到出發點#
一個開放的心智願意接納新觀點、新流程、新技能。把批判性思考的元素應用到日常工作，並投資在 learn / unlearn / relearn 的能力，能：
- 提高對新機會的準備度
- 在面對陌生情境時更從容
整本書的元素 — 心態、觀察、提問、不同觀點、分析、習慣 — 在「學習」這個主題上完整匯合。學習正是讓批判性思考永續運作的引擎。