你會在這本書學到什麼#
每一天的工作幾乎都從同一個挑戰開始：待辦事項清單上塞滿了任務，時間卻永遠不夠用。
面對這種困境，多數人會落入兩種反應：
- 硬撐型：告訴自己再咬牙撐一下，跳過午餐、加班到深夜，把所有事情都吞下來
- 救火型：兩手一攤承認自己做不完，於是優先處理最大的火，或者去安撫最吵的人
但你也經歷過那種「狀態爆棚」的日子——艱難而有份量的專案被推進，懸在頭上很久的小事也終於被解決。那一天，你不是被工作追著跑，而是主導了自己的一天。
想要更頻繁地擁有那樣的日子，關鍵不在於更努力地做更多事，而在於找出屬於你的工作節奏：配合你的優勢、偏好，以及那些非完成不可的事。
適合誰讀#
無論你是行政助理還是執行長（CEO），無論你已經在職場打滾了 40 年或才剛踏入職場，這本指南都能幫你變得更有效率。
你會學到的方法#
- 在真的不想工作時，激勵自己動起來
- 提升專注力
- 承擔得更少，但完成得更多
- 守護你最重要工作的時間
- 與同事設定界線，又不會疏遠他們
- 善用會議之間的零碎時間
- 放假休息而不必抓狂