為什麼要先盤點自己#

在學任何生產力技巧之前，要先問自己一個更基本的問題：是什麼讓我無法在工作中真正發揮效能？

• 你是否把精力都耗在了自己喜歡、卻沒什麼價值的瑣事上？
• 你是否被手上的專案數量壓得喘不過氣？

這個 Section 的目的是幫你建立一個自我基線（baseline）：

• 你究竟有哪些工作要做
• 你目前的壓力水平如何
• 你偏好以什麼樣的方式工作

三章合一閱讀，或單章深入#

建議的閱讀方式有兩種：

• 一次讀完三章：把三份自評（assessment）一起做完，全面盤點自己
• 挑一章深入：選擇你目前最有共鳴的面向，把學到的東西帶到後續章節

不論選哪種方式，重點是讓自己換個視角重新看待工作，以及自己工作的方式。