本篇概覽#

Part I 回答一個根本問題：恆毅力是什麼，以及為什麼它如此重要？

Duckworth 透過西點軍校、綠乃貝雷帽特種部隊、全美拼字比賽等多個場域的研究發現，預測一個人能否堅持到底的最佳指標，不是智力、體能或才華——而是恆毅力。

本篇五個章節#

1. 拼到底的祕密：West Point 軍校的研究揭示，決定誰能撐過「野獸營」的不是才能，而是恆毅力
2. 我們的天賦迷思：為何我們不自覺地偏好「天生好手」，以及這種偏見如何阻礙成就
3. 努力——雙倍重要：兩個簡單公式解釋天賦、努力、技能與成就的關係
4. 你的恆毅力有多高：恆毅力量表與目標層級架構
5. 可以後天養成的特質：基因與環境如何共同塑造恆毅力

核心洞見：我們的潛力是一回事，我們如何運用它則是另一回事。 天賦不能保證恆毅力，而恆毅力才是區分成功者與放棄者的關鍵。