二十世紀最重要的智識革命之一，是承認我們對自己一無所知——大半的我們是由童年、慾望、防衛機制與我們無法直接接觸的記憶所驅動。本段五位思想家奠定了現代心理治療的基礎。

收錄的思想家#

• 西格蒙·佛洛伊德（Sigmund Freud）：精神分析的創始者；揭開無意識的世界
• 安娜·佛洛伊德（Anna Freud）：兒童分析、防衛機制
• 梅蘭妮·克萊恩（Melanie Klein）：嬰兒幻想、好乳房與壞乳房、修補
• 唐諾·溫尼考特（Donald Winnicott）：「夠好的母親」、過渡客體、真我與假我
• 約翰·鮑比（John Bowlby）：依附理論——我們所有的關係都繫於早年的安全感

心理治療不是富人的奢侈，而是現代生活對我們所有人的必要——理解我們為何如此地痛苦，並嘗試慢慢、溫和地將其鬆綁。