為什麼第二部要叫「超越掌控」#
第一部處理的是承認「時間有限」這個事實——並由此改變我們做選擇的方式。但即使你接受了有限,還剩下另一個更深層的迷思:
我們不只時間有限——我們對時間的掌控本身也是有限的。
並且,試圖征服時間、追求對未來的完全掌控,正是我們無法真正活在當下、感受人生的根本原因。
第二部要做的事:把第一部的有限性洞見,從「自我」延伸到「時間結構本身」。
本部章節#
本部八章把「超越掌控」這個母題鋪陳到時間經驗的不同層面:
- 第 7 章:我們從來沒有真正擁有時間 — 時間管理的根本錯覺:把時間視為私人財產
- 第 8 章:你在這裡 — 為了未來而活,等於沒有真正活著
- 第 9 章:重新發現休息 — 為什麼純粹的休閒對現代人如此困難
- 第 10 章:急躁的螺旋 — 速度成癮如何讓我們更不耐
- 第 11 章:守住公車路線 — 為什麼新手永遠輸給看似頑固的堅持
- 第 12 章:數位遊牧者的孤獨 — 個人時間主權的代價:與他人的時間斷裂
- 第 13 章:宇宙無關緊要療法 — 你並不需要、也無法成就你以為自己應該成就的事
- 第 14 章:人類的病 — 「明天才是真正的人生」這份慢性焦躁,以及如何放下它
閱讀提示#
第一部讀來可能令人不適,因為它揭示了我們對時間的迷思;第二部則是回歸——告訴你怎麼樣才能真正、活生生地、與時間共處。