本書《愛之語》（The 5 Love Languages）由婚姻輔導專家蓋瑞・巧門（Gary Chapman）所著，核心要回答一個許多夫妻共同的疑問：為什麼婚前濃烈的愛意，會在婚後逐漸消退？
全書的核心主張#
巧門指出，熱戀時期那種令人陶醉的「墜入愛河」（in-love）感受，本就不是設計來永遠持續的。
- 在婚姻這本教科書裡，熱戀只是序言，而非主體。
- 全書真正的核心，是一種出於理性、出於意志的愛（rational, volitional love）——它是刻意的、是一種選擇。
如果愛是一種選擇，那麼即使在熱戀的激情退去之後，夫妻仍然有能力去愛。
這種愛始於一種態度與思維方式：「我與你結為連理，我選擇看顧你的益處。」
情緒愛箱與五種愛之語#
每個人內心都有一個情緒愛箱（emotional love tank）。
- 當愛箱被填滿、人感到被愛時，整個世界看起來都是明亮的，人也更能發揮潛能。
- 當愛箱空了、只覺得被利用卻不被愛時，世界便顯得黯淡。
問題在於：人們表達與接收愛的方式各不相同，彷彿說著不同的語言。巧門將這些方式歸納為五種基本的愛之語（love languages）：
- 肯定的言詞（words of affirmation）
- 精心的時刻（quality time）
- 接受禮物（receiving gifts）
- 服務的行動（acts of service）
- 身體的接觸（physical touch）
如何閱讀本書#
接下來的章節將循序展開這套概念：
- 先說明愛在婚後變化的成因，以及情緒愛箱的概念。
- 接著以五章分別深入五種愛之語。
- 再說明如何找出你與配偶的主要愛之語（primary love language），讓付出的愛真正被對方接收。
當你學會辨識並選擇說出對方的主要愛之語，你們所共享的愛，會比熱戀時所感受到的更加深刻而踏實。