責任就像河流兩邊的堤岸，引導著水流前進的方向——它是一種指示。

人與人間的唯一責任是「愛」——在被滿足、保護、包圍下沉穩地行動著。

如何面對不好好面對界線的家人#

1. 指認：對方是哪種控制者？#

控制者類型引起的情緒
侵犯型恐懼感
操縱型愧疚感

2. 常見的攻擊與建議回應#

威脅型攻擊#

對方說的話建議回應
「你是要我死在路上是不是？」「我希望你不要這麼做，但我已經決定了」
「你不幫忙，以後別踏進這家門一步」「這是你的決定」
「你要毀了這個家嗎？」「等你明天不那麼氣時我們再談，好嗎？」
「我要和你斷絕父子／母女關係」「我知道你現在很生氣，但我希望你冷靜一下，再想想」
「我會讓你後悔」「恐嚇我沒有用」
「我要你付出代價」「很遺憾你這麼不開心」

貼標籤型攻擊#

對方說的話建議回應
「我真不敢相信，你這麼自私！」「你可以有你的看法」
「你只想到你自己！我怎麼辦？」「我想，事情對你來說就是這樣」
「我以為你跟其他人不同，我錯了！」「好吧」
「不知道孝順父母，你還是個人嗎？」「也許你是對的」
「你無情無義，是個人渣」「你繼續攻擊我也沒有用」
「你長大啦！就可以丟下我啦！」「很遺憾你這麼不高興」

誘導回應型攻擊#

對方說的話建議回應
「你怎麼可以這樣對我？在我為你付出這麼多後？」「我知道這件事讓你不高興，但我決定了」
「你為什麼要毀了這個家？」「我知道你生氣，但是我對這件事沒有讓步空間」
「你為什麼那麼自私／固執／倔強／不懂事？」「我們之中沒有人是壞人。只能說我們要的不一樣」
「你是哪根筋不對？」「我們的角度、立場不同」
「你為什麼要傷害我？」「很遺憾你這麼生氣」
「你瘋了阿？幹嘛那麼小氣？」「我知道你會這麼想，但我決定了」

沉默型攻擊#

對方的行為建議回應
不跟你說話，保持沉默不要被嚇到，也不要求他們說話

保持冷靜，不被情緒勒索。堅定但溫和地表達自己的立場。