失敗了,你就是失敗者嗎?#

這是本書最重要的問題之一。大多數人在遭遇失敗時,會不自覺地將事件的失敗等同於自己是一個失敗者。但這兩者之間有天壤之別。

失敗是一個事件,不是一個人。 昨天的失敗已經結束了,今天是全新的一天。

將「你」從失敗中移除的七種能力#

Maxwell 提出了七個關鍵的思維轉換,幫助你將個人身分與失敗事件分離:

1. 成就不等於自我價值#

你的價值不由你的表現來決定。無論你完成了什麼或搞砸了什麼,你作為一個人的內在價值不會改變。

2. 不要用一次事件定義自己#

一次失敗的考試不代表你是笨蛋,一次失敗的生意不代表你不適合創業。單一事件不能定義你的整個人生

3. 比較是一個陷阱#

當你拿自己和別人比較時,你永遠會找到讓自己覺得失敗的對象。你唯一應該比較的對象是昨天的自己

4. 不要讓他人的期望定義你#

別人對你的看法和期望不應該成為你衡量自己成敗的標準。

5. 專注於你能控制的事#

你無法控制結果,但你可以控制你的努力、態度和回應方式

6. 改變對自己的敘事#

從「我是一個失敗者」改為「我正在經歷一個困難的階段」。語言塑造認知,認知影響行為。

7. 站起來再試一次#

Erma Bombeck 曾說:「要讓自己在失敗後恢復的秘訣就是:不要把它看得那麼個人化。」每一次失敗都是一個外在事件,不是你的內在身分

Rudy Ruettiger 的故事#

電影《乞乞復追追》(Rudy)的真實主角 Rudy Ruettiger,夢想進入聖母大學(Notre Dame)打美式足球。他被拒絕了三次,成績也不夠好。但他堅持不懈,最終不僅被錄取,還在最後一場比賽中上場——這是他大學生涯中唯一一次上場。

他的故事之所以動人,不是因為他有多成功,而是因為他拒絕讓失敗定義自己

第三步:向前失敗#

Your Third Step to Failing Forward:

將「你」從失敗中移除。

下次當你遭遇失敗時,提醒自己:這是一件發生在你身上的事,不是你這個人。你依然完整,你依然有價值,你依然可以前進。