• 共結連理後，彼此心靈上會獲得新角色，彷彿從嬰兒時期重新成長一次
• 婚姻是個運作系統，要有人去建立經營，感情才能歷久彌新
• 若不能調整好思考模式，在難解的三角習題裡就永遠無法釐清問題

揉皺的紙飛不出地窖——一個人很寂寞，兩個人還是孤單？#

帶著自由的孤單，是一種期待：有天能與讓自己心動的人，分享或擁有共同的空間。

先認識成長過程中的失落感，才能理性地選擇適合自己的伴侶。

你把什麼藏在碎唸裡？——治療嘮叨男人的方法#

嘮叨的男人，其實是藉此隱藏一個訊息：他需要妳。

解法：替對方說出他所害怕的那個點。當恐懼被看見，嘮叨就會自然消退。

夫妻吵架排行榜前三名——什麼叫做有意義、值得吵的架？#

成功的溝通：清楚對方是什麼樣的人，並用他在意的方式去談判。

夫妻爭執時，要去體會對方的心情——他是不願意配合，還是怕失去自我？

親愛的，別人的——小三心態大分解#

成為第三者的常見心理動機：

• 聽信對方說無法與老婆心靈相通
• 想消除自己總會被拋棄的恐懼
• 渴望一個「父親形象」

「我沒能力成為離間夫妻的關鍵因素」——這樣的自我說服，往往是逃避面對現實的方式。

夢幻泡泡中的無底深淵——如何脫離第三者的角色？#

第三者的自我否認#

• 「我是先進入他心中的女人」
• 「他們是錯誤的結合，跟我在一起才能點燃亮光」
• 「他老婆並不珍惜他，我是他生命中的拯救者」

繼續留在此位置的原因#

• 不去想事實
• 期望自己的對象非常特別
• 容易被有才華成就者吸引
• 羨慕對方對待家人的樣子，而想去競爭
• 聽信外遇男子訴說自己多可憐的謊言

無法自拔的深層原因#

• 以為對方每次特別的退讓和愛惜是一種常態
• 以為對方不能給完整的愛而以物質變通是常態
• 認為就算分手也不代表自己的失敗

這些「以為」正是讓人深陷其中、無法抽身的關鍵錯覺。

一覺醒來，王子變青蛙——溝通落差，如何找到平衡點？#

男女對溝通的期待截然不同：

• 女人期待的溝通：若你能體會我的感覺，就什麼都好
• 男人期待的溝通：告訴我妳要什麼，我就把該做的事做好

男女雙方溝通時，最好直接說出自己的要求，減少猜測與誤解。

進入婚姻前，男人都像英雄般盡情追求。進到婚姻後，猛然發現這位公主想要分享、很愛溝通，有時甚至像個媽。這種角色轉換的落差，需要雙方共同適應。