「不要等待——時機永遠不會『剛好』。從你站的地方開始，用手邊任何工具開始；更好的工具會在路上出現。」——拿破崙．希爾（Napoleon Hill）

高績效者最明顯的外在特徵#

也許高績效男女最容易被外人辨認的特質就是：行動導向（action orientation）——他們急著要把關鍵任務完成。

• 高生產力的人會花時間思考、規劃、設定優先順序
• 然後迅速、強烈地朝目標啟動
• 他們穩定、平順、持續地工作
• 結果就是：他們在同樣的時間裡，比一般人多完成驚人的工作量
• 一般人的時間反而被花在閒聊、浪費、低價值活動上

進入「心流（Flow）」狀態#

當你以高強度且不間斷的方式處理最重要任務時，你會進入一種驚人的心智狀態：心流（flow）。

幾乎每個人都偶爾體驗過，但真正成功的人比一般人更頻繁地進入這個狀態。

心流的特徵#

• 你感到心情高昂、思緒清晰
• 你做的每件事都顯得不費力且精準
• 你感到快樂、被能量充滿
• 你體驗到強烈的平靜與個人效能感
• 你在更高的清晰、創造力、能力層次上運作
• 感官更敏銳、覺察更高
• 直覺與洞察會引導你「在對的時間做對的事、說對的話」
• 你看見人事物之間的相互連結
• 經常浮現絕妙的想法與洞見，讓你前進得更快

觸發心流：建立緊迫感#

進入心流的方式之一：發展出緊迫感（sense of urgency）。

• 一股「內在驅動力」要你迅速動工、快速做完
• 一種讓你動起來、保持動的不耐煩
• 感覺像「跟自己賽跑」

伴隨而來的是：

• 行動偏好（bias for action）：採取行動，而不是繼續談「我要做什麼」
• 聚焦在「現在能採取」的具體步驟
• 集中在「現在能做」以得到想要結果、達成目標的事情上

快節奏，幾乎與所有偉大成就密不可分。要培養這種節奏，你必須先動起來，並維持穩定速度繼續動。動得愈快，你就愈想做更多更快的事——你會進入「狀態（the zone）」。

建立動能感（Momentum）#

當你持續對最重要目標採取行動時，你會啟動「成功動能原則（Momentum Principle of Success）」：

• 雖然啟動一個習慣需要克服慣性，耗大量能量
• 一旦動起來，維持動能所需的能量遠少於啟動

動能會自我強化#

• 動得愈快，你愈有能量
• 動得愈快，你完成愈多，感覺愈有效
• 動得愈快，你經驗愈多、學得愈多
• 動得愈快，你在工作上變得愈勝任、愈有能力

緊迫感會自動把你推向職涯的快車道：

• 你做事愈快、完成愈多
• 自尊、自我尊重、個人榮譽感都會提升
• 你會感到對人生與工作完全掌控

「現在做！」——最簡單也最強的咒語#

最簡單卻最有效的啟動方法：反覆對自己說「Do it now! Do it now! Do it now!（現在做！現在做！現在做！）」

• 當你感到自己慢下來，或被閒聊、低價值活動分心
• 反覆對自己說「回去工作！回去工作！回去工作！」

在最終結算上，沒有什麼比「被視為一個能迅速、漂亮地完成重要工作的人」更有助於你的職涯。

這個名聲會讓你成為自己領域中最有價值、最受尊敬的人之一。

立即可做的兩個練習#

練習一：今天就決心在每件事上培養緊迫感。挑一個你習慣拖延的領域，下定決心在那裡發展「快速行動」的習慣。

練習二：當你看到機會或問題，立即採取行動。被交付任務或責任時，迅速處理、迅速回報。在人生每個重要領域都動得快——你會驚訝於自己感覺多好、完成多多。