「成功的第一條法則是專注——把所有能量集中於一點，直接朝那一點前進，左右不顧。」——威廉．馬修斯（William Mathews）
為何需要 ABCDE 法#
你在規劃與設定優先順序上投入愈多思考，開工後完成得就愈多、愈快。
ABCDE 法是一套簡單、強大、每天都能用的優先級設定技術。光是這一招，就足以讓你成為自己領域中最有效率、最有生產力的人之一。
怎麼用：先寫，再標#
步驟很簡單——但威力來自堅持每天用：
- 寫下 明天要做的所有事（前一晚做最好）
- 在開工前，在每一項旁邊標上 A、B、C、D 或 E
- 從你的 A-1 開始動工，做完前不碰其他
五個等級的定義#
A 級：必須做（Must do）#
- 後果嚴重的重要任務——不論做或不做都會有顯著的正面或負面影響
- 例：拜訪關鍵客戶、完成主管要在董事會用的報告
- 這些就是你人生中的青蛙
若你有多項 A 任務，再細分為 A-1、A-2、A-3 ⋯⋯ A-1 就是你最大、最醜的那隻青蛙。
B 級：應該做（Should do）#
- 該做、但後果輕微的任務
- 不做的話有人會不開心或不便，但不像 A 那樣嚴重
- 例：回一通不重要的電話、瀏覽 Email
規則：只要還有一件 A 沒做完，就絕不開始 B。 不要讓蝌蚪分散你的注意力，當大青蛙還坐在你面前等你吃。
C 級：做了不錯，不做也沒差（Nice to do）#
- 沒有任何後果的任務
- 例：打給朋友、跟同事吃午餐、辦點私事
- 這些對工作完全沒影響
D 級：可以委派（Delegate）#
- 別人能做的事，全部委派出去
- 釋放出來的時間，留給「只有你能做」的 A 任務
E 級：可以刪除（Eliminate）#
- 整件事完全可以取消
- 可能曾經重要，但現在已經無關了
- 通常是出於習慣或喜歡而繼續做的事
- 你花在 E 任務的每一分鐘，都是從 A 任務偷走的
立刻動手做 A-1#
ABCDE 法的關鍵不是分級本身，而是：
- 逼自己立刻開始 A-1
- 持續做下去，直到 100% 完成
- 用意志力把整隻青蛙吞下，不到完成不停手
排好了優先順序卻不開始，等於沒排。分級只是擺好餐桌，動口才是吃。
持續一個月的練習#
當你培養出「集中於 A-1，吃掉那隻青蛙」的習慣，你會開始比身邊兩三個人加起來還要多產。
連續 30 天，每天工作清單在開工前都先做 ABCDE 標記。一個月後，這套系統會固化為你的自動化習慣，你的未來就有了保障。
立即可做的兩個練習#
練習一：現在就拿出你的工作清單，在每一項旁邊寫 A、B、C、D 或 E。挑出 A-1，立刻開始。在它完成之前，逼自己什麼別的都不做。
練習二：未來一個月，每天動工前都做這個 ABCDE 練習。一個月後，你就建立了「設好優先順序、一直只做最重要任務」的習慣，未來就此不同。