適合什麼情境#

個人動機三角形（The Personal Motivation Triangle）特別適合在績效面談（appraisal）時使用，幫助評估一位員工或一支團隊的士氣與動機。它同樣適合用在自我盤點上。

三個關鍵元素#

個人對工作是否「滿足」，取決於三個元素：肯定（recognition）、工作滿足感（job satisfaction）、財務回報（financial reward）。

• 肯定（recognition）：地位、職涯進展、晉升機會。
• 工作滿足感（job satisfaction）：智識上的興趣與刺激。
• 財務回報（financial reward）：薪資與福利。

判斷準則#

依個人能勾選的項目數，對應不同行動：

• 三項全勾：理想的工作狀態。
• 勾兩項：注意力應放在如何改善缺少的那一項。
• 僅勾一項：需要立刻採取重大改變。
• 三項皆無：要嘛雇主馬上行動處理，要嘛當事人考慮立刻換工作。

這個三角形最大的好處，是把「我最近不太開心」轉成可被討論的具體議題，避免問題被模糊化。

動手練習#

進行績效面談時：

1. 請被評估者親自做一次三角形練習。
2. 觀察他在三項中最在意哪一項，作為討論基礎。
3. 必要時設計一套分級評分制度，讓對話更具體。

自我盤點時：

1. 拿出三個準則，誠實判斷你對每一項的滿意程度。
2. 評估問題的嚴重程度。
3. 決定接下來要改變的是工作條件、職涯方向，還是其他面向。