作者討論了深度工作（Deep Work），它是指專注從事職業活動，把認知能力推向極限，進而創造他人難以模仿的新價值。 我們需要它有兩原因：（一）、當今要保持競爭力，我們得快速學會複雜事物。（二）、創造有用東西的收穫無限，創造平庸東西則易被取代。

從事深度工作不僅能做出卓越貢獻，獲得良好報酬；也能在專注中體會單純的美好，心無旁鶩地沉浸在重要事物上。 如果你是個知識工作者，如果你想在短短人生中留下長遠價值，深度工作是必要的，而這本書是幫助你執行深度工作的有效指南。