本月主題：責任（Duty）#
七月延伸五月、六月的行動主題，但問題從「做什麼、怎麼做」轉為「為什麼一定要做」。對斯多葛而言，責任（duty，希臘文 kathêkon）不是外在強加的負擔，而是「身為人」這件事內建的位置感——你在這個世界上有一個崗位，你的工作就是把它站好。
馬可・奧理略（Marcus Aurelius）：「無論別人說什麼或做什麼，我都必綁定於善——就像翡翠、黃金、紫衣永遠宣告：『無論別人怎麼做或怎麼說，我必須成為我所是、展示我真正的色彩。』」
核心概念#
1. 把你的職責做好（Do Your Job）#
斯多葛相信宇宙是相互連繫的整體，每個人、每件事都有一個位置與用途。
- 連做壞事的人，「也在做他扮演惡的工作——因為惡也是生活的一部分」。
- 而你——這個追求斯多葛的學習者——你的工作是「做好人，做智者」。
- 不論其他人今天的工作是什麼：做好你的，做好人。
2. 不論處境如何（On Duty and Circumstance）#
馬可・奧理略：「絕不要逃避你責任的恰當履行——無論你冷或熱、昏沉或休息得好、被詆毀或被讚美，連瀕死或被其他事情壓著也不行。死亡也是生命中的重要任務之一——而在這件事上，跟所有事一樣，要充分運用你的資源把眼前的職責做好。」
「眼前最該做的事」很少容易，卻通常很重要。對的事通常是更難的選擇——但仍然必須去做。
3. 把「Have to」變成「Get to」（Turn Have To into Get To）#
愛比克泰德（Epictetus）：「哲學家的任務：把我們的意志與所發生之事調至和諧，使一切發生的不違背我們的意志，一切我們希望的不會落空。」
- 一張長長的「To-Do」清單看起來像沉重負擔。
- 一張「Get To Do」清單聽起來像特權——所有你「有機會」去經歷的事。
- 塞車？幾分鐘的安靜放鬆。車拋錨？順勢去散步。
- 把「我必須做」換成「我有幸能做」——是一個小調整，卻是巨大的、莊嚴的差別。
哲學是責任，不只是學問#
我們有學習的責任（Our Duty to Learn）#
塞內卡（Seneca）：「你應該教我的是——如何像奧德修斯（Odysseus）那樣愛我的國家、妻子、父親；遭遇船難之後，如何仍能朝著光榮的目的繼續航行。」
- 學校把《奧德賽》（The Odyssey）教錯了：教年代、爭論作者、講工法。
- 重要的是其中的「道德教訓」（moral）——堅毅、傲慢的危險、誘惑與分心的風險。
- 我們不是要在考試中得高分；我們是在閱讀中學習如何活、如何成為好人。
哲學家王（The Philosopher King）#
魯弗斯（Musonius Rufus）：「好的國王從一開始且必然是哲學家；哲學家從一開始就是個王者。」
- 柏拉圖（Plato）在《理想國》中提出哲學家王。馬可・奧理略字面上就是。
- 你也許不是國王，但你領導某些東西：家庭、公司、團隊、朋友圈、自己。
- 哲學的學習培養理性與倫理，使我們能把這些角色做好——不能只憑感覺。
一點點知識很危險（A Little Knowledge Is Dangerous）#
愛比克泰德：「每一種大力對初學者都是危險的。所以你必須依你能力使用，但要與本性和諧。」
- 好老師對最有天分的學生最嚴格。
- 領悟得快的學生容易自滿，跳過基礎、忽視根本。
- 慢慢來，謙卑地訓練。
行動者的內在火焰#
守護火焰（Protect the Flame）#
愛比克泰德：「在你做的一切中保護你自己的善——關於其餘一切，盡量在合理範圍內接受並運用。否則，你將會不幸、容易失敗、被阻礙、受挫。」
你內在的善像一團小火焰——你是它的守護者。 你的工作是每天確保它有夠多的燃料，不被遮擋或熄滅。 別人都熄了，世界就會變得更黑。但只要你的火焰閃爍，世上仍會有光。
起床！（Rise and Shine）#
馬可・奧理略對自己的「起床演講」：「掙扎要不要起床的早晨，記住這個念頭——我醒來是去做一個人類的工作。我為什麼要因為要去做我被造來做的事而煩躁？難道我是被造來窩在被窩裡保暖？……我是被造來享樂，還是去使力？」
- 兩千年前的羅馬皇帝（據說也輕度失眠）每天早晨給自己同樣的內心喊話。
- 我們有事要做——對自己、對他人、對世界的更大善。
- 早起 → 越早動 → 越好。
沒人說會輕鬆（No One Said It’d Be Easy）#
塞內卡：「好人會做他們認為光榮的事，即使艱難；他們會做光榮的事，即使受傷；他們會做光榮的事，即使危險。同樣，他們不會做他們認為卑下的事，即使能帶來財富、享樂或權力。」
- 如果做好事很容易，每個人都做了。
- 如果你的責任任何人都能做，那它就不會被指派給你。
- 因為輪到你了，所以是你。
為了行動本身#
做對的事就夠了（Doing the Right Thing Is Enough）#
馬可・奧理略：「當你做了好事，且另一個人因此受益，你為何還像個傻瓜般在上面追加第三件事——做善事的功勞或回報？」
- 「為什麼你做了正確的事？」——答案永遠是「因為它是正確的」。
- 你看到別人這麼做時，你不就會想「那才是人類最美的樣子」嗎？
- 你做了，就夠了，是你的職責。
領袖領頭（A Leader Leads）#
馬可・奧理略：成熟的人「就像一條藤蔓結出一串葡萄之後，不再要求什麼；一匹馬跑完賽、一隻狗散完步、一隻蜜蜂釀完蜜——做完好事就接著做下一件，就像藤蔓在下個季節再結一串葡萄」。
- 你的點子被別人佔功；你的習慣被晚輩模仿。
- 年輕時容易抱怨「別抄我！」；成熟時你看見：走在前面、解決問題、被模仿，就是領導者的服務。
- 不是為了功勞、感謝、認可——因為這就是領袖該做的。
簡單的行動規則#
一些簡單規則（Some Simple Rules）#
馬可・奧理略給出一份簡短的清單：
- 行動上：別拖延（don’t procrastinate）。
- 對話上：別令人困惑（don’t confuse）。
- 思想上：別漂移（don’t wander）。
- 靈魂上：別被動或攻擊性（don’t be passive or aggressive）。
- 生活上：別只繞著生意打轉（don’t be all about business）。
「簡單」很少「容易」。把這幾條當作每天的職責——不只今天，每一天，從你的待辦事項第一項、你今天的第一個對話、你的靈魂、你親手打造的人生——一一去實踐。
莫再耍猴戲了（Stop Monkeying Around）#
馬可・奧理略：「夠了這悲慘、抱怨的人生。別再耍猴戲！為什麼煩擾？這裡有什麼新鮮的？……」
- 瓊・狄迪安（Joan Didion）：「品格——願意承擔自己人生的責任——是自尊的源頭。」
- 不要等問題答完、干擾處理完才開始——現在就開始。
- 否則就如狄迪安所言：「過著沒有自尊的生活，就是徹夜難眠地數算自己違約、辜負、懶惰、怯懦、粗心所造成的損失。」
我這個新創公司（The Start-Up of You）#
愛比克泰德引蘇格拉底（Socrates）：「正如有人喜歡改善他的農場，有人喜歡改善他的馬，我喜歡日復一日改善我自己。」
- 創業者花無數小時、冒無數風險打造公司。
- 我們是否該對「打造自己」投入同樣多？
- 真正攸關生死的，是「你」這個項目，還是某個生意點子？
義務的多重維度#
靈魂的進展（Progress of the Soul）#
馬可・奧理略：「我的靈魂奉獻給什麼？反覆問自己這個問題，徹底檢查……我現在的靈魂屬於誰？是孩子、青年、暴君、寵物、還是野生動物的靈魂？」
- 你獻身於什麼？什麼使命、目的？
- 你做的事如何反映你聲稱在意的價值？
- 答案讓你不舒服？很好——那就是修正的第一步。
別放棄他人——也別放棄自己（Don’t Abandon Others … or Yourself）#
馬可・奧理略：「在理性之路前進時，人們會擋你的路。他們阻擋不了你做正確的事，所以別讓他們把你對他們的善意打掉。雙線守護：既守護自己的判斷與行動，也守護對阻礙者的溫和。」
- 走進健康飲食的人，立刻在群體裡製造摩擦——大家覺得彆扭。
- 走自己的新路時，不要拋下他們；他們不久前還和你站在同一個地方。
各人各司其職（Each the Master of Their Own Domain）#
馬可・奧理略：「我的理性選擇對鄰人的理性選擇是『無關的』，正如對他的呼吸或身體一樣。即便我們生來合作，每個人內在的『主導理性』都是自己事務的主人。」
兩個前提才能這樣活：
- 你過你的人生，不要負面強加於他人。
- 你夠開放、夠接納，讓他人也能這樣活。
你能不能做到？即使他們的選擇你完全不同意？你能不能理解：他們的人生是他們的事，你的是你的——而你自己已有夠多事可以與自己角力，不必去煩別人？
終點的補充：阻礙即道路（從六月延伸進入七月）#
馬可・奧理略：「即使有人能阻擋我們的行動，他們無法阻擋我們的意圖與態度——這些有條件、可調適的力量。心智把任何阻礙轉成達成的方法。阻擋行動的，反而推進了行動。擋路的東西，反而成了路。」
- 趕不上目的地——練耐心。
- 員工犯昂貴錯誤——教一堂寶貴的課。
- 系統故障毀掉作品——重新開始得乾乾淨淨。
- 有人傷害你——練寬恕。
- 事情困難——更強壯。
試試這個思路：找一個「找不到德性可練、找不到收穫」的處境。找不到的。每一個阻礙都能以某種方式推進行動。
本月小結#
七月教你的不是「該做的清單」，而是「為什麼這些事是我的事」。
- 你不是被指派去過一個輕鬆的人生，你是被指派去做好人。
- 起床、學習、領導、不抱怨、不放棄他人也不放棄自己——這些不是負擔，是身為人最莊嚴的特權。
- 把握這份火焰，世界就會多一束光——這才是你存在的意義。