你擁有三種心智#
每個人都有三種不同的「心智」（minds）可用來思考、解決問題、做決定與達成目標。理解三者差異並善用其潛能，可以徹底改變並倍增你的成果。
第一種：意識心智（The Conscious Mind）#
這是你清醒、警覺、忙碌活動時所使用的心智，特性為：
- 客觀（objective）、分析的（analytical）、理性的（rational）、批判的（critical）、務實的（pragmatic）。
- 它接收來自各方的資訊，與記憶中已有的資訊比較，並做出決定。
- 它是新資訊進入大腦的「門口」。
快思 vs. 慢想（Fast and Slow Thinking）#
康納曼（Daniel Kahneman）在《快思慢想》（Thinking, Fast and Slow）中指出，意識心智有兩種使用方式：
- 快思（Fast thinking）：直覺的、自動的、本能的、即時的。如同在車流中駕駛，你日常多數時間都用這種思考方式。對話、電話、回 email 等情境中，這是合適的。
- 慢想（Slow thinking）：放慢節奏、審慎思考。任何具有長期影響或後果的決定（例如策略規劃）都必須使用慢想。
康納曼的洞見：人們常在該慢想時用了快思，做出有長期後果的承諾與決定。
在紙上思考（Think on Paper）#
- 從快思切換到慢想最好的方法之一，就是「提問」與「在紙上思考」。
- 提問的動作會強迫你慢下來，把事實與細節寫下來會強迫你慢想。
- 通則：花越多時間思考的決定，品質越好。買時間（buy time）——延後一天、一週甚至一個月，幾乎沒有例外，最終決定的品質都會更好。
第二種：潛意識心智（The Subconscious Mind）#
這是你心智中巨大的「動力室」與「圖書館」，記錄並儲存你有過的所有經驗、知識、決定、點子與想法。
相信你的直覺（Trust Your Instincts）#
形上學家彼得·烏斯彭斯基（Peter Ouspensky）說：你的潛意識運作速度比意識快 8,000 倍。
- 與新人見面的瞬間直覺反應就是例子：你會在 4 秒內完成評估，原因是潛意識把對方的臉與你過往所有面孔記憶比對。
- 潛意識的主要任務之一，是讓你的言行符合自我概念（self-concept）的一致性。
- 它控制你的肢體語言、語調、自信程度，以及任何情境下的能力感。
用正向思想餵食潛意識#
- 當你給意識心智持續的正向點子、訊息與圖像時，這些資訊會直接傳給潛意識，立刻影響你對自己的感受與想法。
- 反覆說「我是天才！」（I’m a genius!）一開始會不自在，但持續重複會磨掉潛意識對新自我概念的抗拒，最終接受它為新的現實。
第三種：超意識心智（The Superconscious Mind）#
這是你最強大的心智。人類歷史上幾乎所有偉大成就，都伴隨著超意識的點子與啟發。
- 又稱「集體無意識」（collective unconscious）、「宇宙潛意識」（universal subconscious）、「無限智能」（infinite intelligence）。
- 榮格（Carl Jung）稱之為「超意識」（superconscious），認為這是人類宇宙中所有原創與創意的源頭。
- 是所有創造性突破、洞見、直覺、靈感與想像的起點。
當你以書面清楚定義一個目標或問題時，這個訊息會自動傳給潛意識，再由潛意識傳給超意識這台「超級電腦」，它會 24 小時不間斷工作，直到答案出現。
整合三種心智#
你是個潛在的天才（potential genius）。1,000 億個腦細胞、每個連接 20,000 個其他細胞，你的思考容量超越任何能被建造出來的超級電腦。
整合三種心智的方法：
- 用意識心智發展對「想要什麼」的絕對清晰。
- 視覺化目標並寫下來，使其轉移到潛意識。
- 自信平靜地預期並相信超意識正 24 小時為你工作，把你想要的恰好在對的時機帶來。