本篇探討成長的第三個任務：整合好與壞（Sorting Out Good and Bad）。

我們周圍的世界是好的也是壞的。我們身邊的人是好的也是壞的。我們自己也是好的也是壞的。問題在於，我們天生傾向將好與壞分開處理——把好的經歷為「全好」，把壞的經歷為「全壞」。這種分裂不符合現實，也經不起時間的考驗。

若我們不能與好壞並存，就很難在這個世界上生活——因為這個世界和我們自己，正是好與壞的混合體。