愛情中的困境#

愛情中被虐待的人有時似乎無解決方法，令人難受：

• 「我會永遠等待」
• 「時間會醫治一切」
• 「請你回來吧」
• 「為什麼你如此對我」
• 「我會讓你愛我的」

兩人互相有衝突叫做關係。認為關係該毫無衝突，是錯誤的想法。

用界線面對問題#

絕不等重大問題和危機出現才設限，要加以處理遇到的問題。

界線讓你在各領域上都誠實地擁有責任心、尊重和自由：

• 社交
• 情緒
• 性愛
• 靈性

界線可解決不負責任、掌控、操縱的問題，是維持並修復關係的第一步。

人若持續輕視尊重、責任與自由，就像口汙染的水井，必會繼續侵犯界線。

侵犯界線的人會踰矩，是因為沒人教導良好的自制力、組織與責任心。面對以自我為中心、希望像神一樣的人，要設下界線，看上帝怎麼帶領。

如何提出界線#

用愛心、尊重與同理心提問——你不怕麻煩去面對，表示他對你很重要。

訂下後果會帶給約會伴侶痛苦，但這才會：

• 讓她面對所學到的教訓或損失
• 幫她培養自制力、尊重與同理心

設定後果的參考方針#

• 因為愛和真理，而非為報復
• 避免最終後果，別用「斷絕關係」當武器
• 用同理心去想犯錯被逮到的感覺——其實不好受
• 讓事實指引你，以禱告的心加上朋友建議

可用的後果措施#

• 情感距離——不讓自己陷太深
• 身體距離——保持物理空間
• 時間限制——限制相處時間，直到問題解決
• 第三方——朋友、牧師或輔導介入
• 承諾進程——停止或降低承諾程度
• 不再只跟對方交往——找別人約會，直到問題解決為止

用堅定立場設定界線#

• 保持聯繫，擁有自身朋友圈
• 避免反作用的朋友——無法將心比心的人
• 負面反應是可預期的——對方被強迫面對，要悔改或違背神
• 對掙扎將心比心
• 有耐心
• 質疑動機
• 給台階

應該要求伴侶成長嗎？#

• 靈命成長不是可有可無的，每個人都需要投入靈命成長
• 性格成長可解決問題，要弄清楚問題根源
• 用界線測試兩人關係——我們有選擇時，容易看出真心程度

小結#

• 若交往對象是界線侵犯者，開始解決問題吧
• 別拿界線來結束關係，要用來挽救關係
• 判斷侵犯界線者究竟是單純無知或性格問題
• 聽聽安全人的意見
• 說清楚什麼讓你受傷困擾，然後具體要求對方改變
• 承認有部分問題要歸咎於你
• 表明若繼續忽視你的界線會有的後果，並落實執行
• 保持道德誠信，別落入聖徒罪人二分法——你也有善有惡
• 堅持雙方皆要投入靈命成長過程

總結：六個衡量約會關係優劣的重要指標#

1. 約會是否使我成長？#

• 建立一種聯繫
• 學習如何安全地敞開心房、冒險
• 學習如何和對方一起做決定

2. 約會是否讓我更親近神？#

• 彼此的靈命應能挑戰、激勵、吸引你更親近神

3. 是否更能夠建立良好關係？#

• 健康的親密關係
• 信任並倚靠他人關心你的情感需要
• 能愛人也能真實，無論在約會或一般關係上
• 能在約會中快樂和滿足
• 能鼓勵別人成長
• 能用仁慈且誠實的方式結束

4. 我所挑的對象是否越來越好？#

• 若越了解自己和別人，應能找到更適合的人，並想更加親近
• 你也會找到性格更成熟的人

5. 我是否越來越成為優質伴侶？#

• 約會焦點應放在自己的「可結婚特質」上
• 當人開始投入使自己成長，「合適的人」常常就會出現

6. 這趟愛之旅令我快樂嗎？#

• 你需要跟對方逐漸認識時體會愉快和新鮮感
• 只要在約會界線上用心，就能跟良好的人愉快相處