案例:Gina 的女兒只在地毯上吃飯#

作者的客戶 Gina 在替女兒副食品。她唯一能讓孩子吃蔬菜與義大利麵的方式是:孩子坐在房間中央自己的特殊地毯上、Gina 對她唱歌

這樣做:

  • 孩子開心
  • 食物吃下去
  • Gina 也開心

對未來編故事的陷阱#

我們常告訴自己關於未來的故事:

  • 萬一她以後只能邊唱歌邊吃?
  • 萬一他永遠學不會自己睡?
  • 萬一她永遠不肯放下安撫奶嘴?
  • 萬一他第一天上班還要帶他的玩偶 Mr Squidgy?

但這些只是故事。 如果 Gina 想著「萬一她只在地毯上吃、永遠不肯坐餐桌?」——她可以開始擔心學校午餐、餐廳、甚至女兒的第一次約會。

但相信作者:孩子身上幾乎所有事情都是階段

順著當下有效的方式做沒問題——不論看起來多怪

睡眠尤其適用這個原則#

如果讓全家都睡到的方法是把兩張雙人床併起來、全家擠在一起——就那樣做

不要擔心明天,今晚先睡夠

最終孩子會想要自己的床,會受不了你打呼。

有效失效時,怎麼換#

當有效的方式不再有效時,做出改變——但要找一個讓所有人盡量都贏的改變方式,或至少沒有輸贏

示範彈性會讓改變更容易達成。