早期照顧為何容易讓人覺得無聊#

有些父母在嬰幼兒早期掙扎——因為覺得無聊、缺乏刺激。

確實有大量體力勞動，知識性與社交性刺激也與工作或產前生活不同。

避免把寶寶當作「被處理的對象」#

通過這段掙扎的方法是：

• 允許自己對寶寶感到好奇、有興趣
• 留意他的注意力在哪
• 試著推測他在做什麼
• 而不是把陪伴他當作「無聊」、把寶寶當作「被做」的對象

建構自己的意義#

如果你只把寶寶看成「被餵、被擦、被娛樂」的義務——你限制了能從照顧中創造的意義。

作者為自己創造的意義是：

「我的關懷、尊重、注意力，是對女兒、也是對我們關係的一份投資。」

回頭看，那些早期月份和年份其實過得很快——比起看著家裡的雜亂、覺得「今天什麼成果都沒有」，這個意義更有用。

結果會在不知不覺中累積#

結果會來——只是不會在每天結束時像其他工作一樣立即可見。

當你採取「聆聽、讓孩子影響你」的習慣時，育兒就會變得有回報。

投入時間讓孩子和你保持連結與投入——不論在他單獨活動還是你們一起活動時—— 你正在投資他的「預設情緒」（default mood）。