計畫值得做，但要保持彈性#
你大概已想過自己想要的生產類型——全套止痛、水中生產、或介於中間。
花時間做研究，把計畫擬成你覺得最理想、最不創傷的樣子——這樣最可能讓你和寶寶有個好的開始。
但你大概也聽過：寶寶的生產不一定按計畫來。
- 計畫好的硬膜外（epidural）可能無法施打
- 想自然產的可能變成緊急剖腹（emergency Caesarean）
計畫能讓你更接近想要的生產，前提是對必要的調整保持彈性。
就像規畫人生：你能做的，是朝你想要的方向引導，然後對無法控制的部分保持彈性。
作者的個人經驗#
作者懷孕時希望平靜、自然、安詳的生產，並寫下了相應的生產計畫。但實際情況：
- 寶寶心跳下降，臍帶繞頸三圈
- 燈光必須打開
- 必須用真空吸引（ventouse extraction）快速取出
- 寶寶被立刻送到特殊照護病房（special-care unit）
作者並未獲得想要的肌膚相親（skin-on-skin contact），但兩人都活下來了。
後來證實寶寶其實沒事，那些是預防性處置。
她一能站起來就找到病房去看女兒。儘管醫護人員試圖讓她離開，她不肯。
即使脫離計畫，也能成為連結的開始#
許多平靜的生產計畫確實順利達成，但作者強調：很多平靜計畫沒實現，仍可以是好的開始。