第一部是全書最厚重的一部，蘭蒙特（Anne Lamott）用十三章把「寫作這件事」拆解成可以練習的小動作。重點不在「教寫作技巧」，而在告訴你：讓自己每天願意坐下、寫得很爛、然後一段一段累積。

本部章節脈絡#

• 入門心態：開始寫（Getting Started）→ 短篇作業（Short Assignments）→ 爛初稿（Shitty First Drafts）→ 完美主義（Perfectionism）
• 挖掘素材：學校午餐（School Lunches）→ 拍立得（Polaroids）
• 小說的構件：角色（Character）→ 情節（Plot）→ 對話（Dialogue）→ 場景設計（Set Design）
• 修稿與收尾：虛假的起頭（False Starts）→ 情節處理（Plot Treatment）→ 怎麼知道完成了（How Do You Know When You’re Done?）

全書名稱「Bird by Bird」就出自第二章——蘭蒙特的父親告訴她哥哥：「一隻鳥一隻鳥地寫就好。」這個比喻是貫穿整本書的核心方法。