為什麼你在加勒比海不會更快樂#
假設你住在紐約，正值冬天。街道鋪滿髒雪，你正在刮車的擋風玻璃。風不斷把冰屑吹到你臉上，鞋子灌滿了雪水。指尖像被針刺。你掙扎打開結冰的車門，坐在冰冷的皮椅上，握住冰涼的方向盤。
問題：如果你住在 Miami Beach，那裡是宜人的 26 度加上輕柔海風，你會快樂多少？（0-10 分）
大多數人回答 4 到 6 分。
現在想像完整的一天：開車出門、塞在高速公路上、遲到三十分鐘到辦公室、面對潮水般的郵件和老闆的頭痛問題。下班後買菜、煮最愛的菜、在沙發上看電影、上床睡覺。
在 Florida 也一樣：出門、塞車、處理郵件和討厭的老闆、買菜、吃美食、看電影。
再問一次：住在 Miami Beach 你會快樂多少？大多數人現在回答 0 到 2 分。
作者在 Miami Beach 住了十年，前後都住在瑞士。住在 Miami Beach 更快樂嗎？答案是：沒有。
什麼是聚焦錯覺？#
Daniel Kahneman 解釋：「生活中沒有任何事情像你在想它時那麼重要。」
我們越狹隘地聚焦於生活的某個面向，它的影響力看起來就越大。在上面的描述開頭，幾乎所有注意力都集中在天氣上——紐約的冰、Miami Beach 的陽光。因此這個面向在比較時占了主導地位。
當我們勾勒出完整的一天，天氣只是其中一個元素。如果拉長到一週、一個月、一年、一生，氣候突然變成整體滿意度中微不足道的面向。
克服聚焦錯覺#
聚焦錯覺是做出愚蠢決定的主因之一。當你比較事物（汽車、職業、度假目的地）時，你傾向於特別關注某一個面向，忽略其他一百個因素，並因聚焦錯覺而賦予這個面向不成比例的重要性。
對策有二：
- 比較所有一百個因素（費力但可行）
- 或更實際地，從遠處將兩個比較對象視為整體，避免過度強調任何單一因素
從幼兒到成人的發展#
- 幼兒只關注眼前的東西。拿走三歲孩子的一個玩具，他會哭得像世界末日——即使他有十幾個其他玩具
- 隨著成長，我們學會從當下的情境中解放出來
- 但這個發展是不完整的——我們仍然極難用超廣角鏡頭看待當前的處境，否則就不會為小事生氣
你多少次問自己：如果換一份工作、住在不同地方、換一種髮型，生活會好多少？好吧，會有一點不同。但現在你知道了：改變的效果遠比你想的要小。
巴黎飯店的故事#
作者上次到巴黎住在 Shangri-La Hotel 時，旁邊一位男人在斥責接待人員——因為她無法提供能看到艾菲爾鐵塔的房間。「你毀了我整趟巴黎之旅！」他大吼。
從飯店房間能不能看到艾菲爾鐵塔其實不重要。更重要的是你睡得多好。出了飯店你到處都能看到鐵塔。聚焦錯覺把一座小山丘變成了一座大山。
金錢的聚焦錯覺#
作為千萬富翁你會快樂多少？Warren Buffett——世界上最富有的人之一——曾將自己的生活與普通市民比較，感覺差別不大：
- 一生中三分之一的時間睡在普通床墊上
- 買的衣服和你我一樣便宜
- 最愛的飲料是可口可樂
- 吃得不比學生好或健康
- 在普通的辦公桌和椅子上工作
- 辦公室自 1962 年以來就在同一個地方——Nebraska 州 Omaha 一棟無聊的建築裡
唯一的小差異：Buffett 擁有私人飛機，而我們擠在經濟艙。但你一生中最多只有 0.1% 的時間在飛機上。
比狹窄的飛機座位更糟的是狹窄的心態。聚焦在瑣事上，你是在浪費你的美好生活。用盡可能長遠的視角看你的人生。那些在當下看似如此重要的事，會縮小到只是一個點——幾乎不影響整體畫面。