本書的最終章回到書名本身的主題:傾聽是一門藝術,而非一種技術。Fromm 在此為精神分析的「技術」提出了全新的定義。

藝術,而非技術#

「技術」(technique)這個詞已經發生了微妙而重要的語意轉變:

  • 原本:將一門藝術的規則應用於其對象
  • 現在:指涉對機械性的、非活體的事物的操作
  • 「藝術」(art)才是處理活的事物的正確用語

精神分析「技術」這個概念有缺陷——因為它暗示了對非活體對象的操作,這不適用於人。精神分析是一門理解人類心靈的藝術,如同理解詩歌。

傾聽藝術的六條規則#

如同所有藝術,傾聽有其自身的規則與規範

規則名稱說明
1完全專注傾聽者必須全神貫注
2內心自由心中不能有任何重要的事——必須盡可能地免於焦慮和貪婪
3自由運作的想像力具備能以足夠具體的方式化為言語的活躍想像
4同理心的能力能夠與另一個人共情,強大到能夠感受對方的經驗如同自己的
5愛的能力理解另一個人意味著愛他——伸出手去、克服失去自我的恐懼
6理解與愛不可分離如果兩者分離,理解就只是大腦過程,通往本質理解的大門就關閉了

這六條規則不僅適用於精神分析師——它們是所有真正傾聽的基礎。無論你是朋友、伴侶、教師還是治療師,這些原則都適用。

治療過程的目標與基本規則#

目標#

治療過程的目標是:理解無意識的(被壓抑的)情感與思想,使之成為意識,並理解它們的根源與功能。

基本規則#

  • 病人應該盡可能說出一切——如果有所保留,應該說明
  • 特別強調:病人沒有任何道德義務,甚至不需要說真話
  • 分析師最終應該能辨識病人是否在說謊——如果辨識不出,那是能力問題

治療關係的氛圍#

治療關係不應該以客套閒談(polite conversation and small talk)為特徵,而應該以直接(directness)為特徵。分析師不能表達任何謊言,不試圖取悅或留下印象,而是安住於自身之中。

這意味著分析師必須已經在自己身上做過功課——他或她必須已經對自己下過功夫

分析師的回應#

分析師應該:

  • 回答所有公開紀錄上的問題——年齡、訓練背景、出身等
  • 對其他問題,則需要病人說明其正當理由
  • 分析師不應退縮於提出可能引發不安的觀察——不是病人承受不了,而是分析師自己害怕

Fromm 說:「很多學生在研討會上說『我怕病人承受不了這個觀察』。我通常的回答是:承受不了的人是你——因為你害怕冒險告訴病人某些事,怕他可能會憤怒地反應,而你對自己的詮釋不夠確信。」

傾聽的本質#

歸根結底,傾聯的藝術是一種存在的方式

  • 全然的臨在
  • 不帶預設的開放
  • 有勇氣說出真相
  • 有愛去理解另一個人

這不是可以用手冊學會的「技術」,而是一種需要終身修煉的藝術