關於這本書#
《學習的藝術》（The Art of Learning）是喬許・維茲勤（Josh Waitzkin）的方法論自傳。
他八歲起就是全美同齡積分最高的西洋棋手，贏過八座全國冠軍，是電影《尋找波比・費雪》的主角原型；十八歲讀到《道德經》後轉向太極拳，並在 2004 年於台北拿下太極拳推手世界錦標賽冠軍。
他自己的結論是：「我最擅長的不是太極，也不是西洋棋——我最擅長的，是學習的藝術。」
這本書，就是這套方法的故事。
全書結構#
| 部 | 內容 | 主軸 |
|---|---|---|
| 引言 | 從台北的擂台倒敘回西洋棋神童的生涯 | 兩門技藝為何會匯流 |
| 第一部・根基 | 西洋棋的十六年 | 學習的地基如何被鋪下，又如何被侵蝕 |
| 第二部・我的第二門技藝 | 從太極初學者到全國冠軍 | 把學習方法在全新領域重走一次，並拆解成可說明的原則 |
| 第三部・整合起來 | 表現心理學與 2004 年世界錦標賽 | 如何在最大的壓力下把一切拿出來用 |
| 後記 | 兩年後的回望 | 把作者的數字留在身後，去找你自己的 |
貫穿全書的主線#
- 實體論 vs. 漸進論：把成敗歸因於固定天賦會讓人變脆；歸因於努力才能持續成長。
- 由數入無數，由形入無形：把技術資訊內化到不再需要意識調用，直到它感覺像天生的智能。
- 深度勝於廣度：潛入微觀的細節，以理解宏觀靠什麼運轉。
- 柔軟區與涼鞋：不要求世界配合你，而是修改自己——與干擾流動、運用干擾，最後在內部自行創造啟發性的條件。
- 忠於自己的天然聲音：離開它，就等於失去導航自己的重心。