Part II：我們的生活方式及其心理影響#
在探討如何實踐「存在的藝術」之前，Fromm 認為必須先認清阻礙我們成長的障礙。這些障礙不是來自個人的缺陷，而是深植於現代社會的生活方式之中。
他在本部分逐一剖析了四大障礙：
| 障礙 | 特徵與影響 |
|---|---|
| 巨大的騙局（Great Shams） | 社會中無處不在的虛假現象，從商品到政治到靈性成長領域，虛偽侵蝕我們辨別真偽的能力 |
| 瑣碎的閒談（Trivial Talk） | 瑣碎對話如何成為一種癮症，人際接觸必然影響雙方，遠離壞同伴的重要性 |
| 不費力、不痛苦（No Effort, No Pain） | 追求輕鬆無痛的社會信條，使人喪失成長所需的努力與忍耐 |
| 反權威主義（Antiauthoritarianism） | 對紀律的恐懼偽裝成自由的追求，「任性的自由」與「意志的自由」之間的根本差異 |
Fromm 強調：這些障礙的危險之處在於，它們往往以正面的外衣出現——以「幸福」、「自由」、「進步」的名義運作，使人難以察覺自己正在被阻礙成長。