Personal Performance Model — 你該換工作嗎？#

這個模型幫助你評估目前的工作是否適合你。

如何操作#

連續 三週，每天晚上用 1-10 分評估以下三個面向：

分析結果#

觀察三週下來的圖形變化：

• 如果圖形持續變動：代表你的工作有足夠的多樣性
• 如果圖形始終相同：代表你可能陷入了慣性模式

四個關鍵問題#

當結果顯示需要改變時，依序問自己：

1. 你想要什麼？
2. 你能做到你想要的嗎？
3. 你能做什麼？
4. 你想做你能做的事嗎？

理想的工作狀態是「必須做」、「能夠做」、「想要做」三者高度重疊。如果三者之間的差距持續很大，可能是時候考慮改變了。

不要在一兩天的壞心情後就做決定。三週的數據才能提供有意義的趨勢分析。