「一個有明確目標的人,即便走在崎嶇的道路上也能前進;而沒有目標的人,即使在平坦的大道上也走不遠。」 ——湯瑪斯‧卡萊爾(Thomas Carlyle)
第二條法則:把夢從空氣裡拉出來,變成寫下的目標#
崔西認為,人類歷史上最重要的發現之一就是:你大多數時候會變成你所想的那個樣子。
兩件事比任何條件都更關鍵:
- 你 想了什麼
- 你 怎麼想 它
成功者大多數時間都在想自己的目標,於是目標也持續向他們靠近;失敗者則大多數時間在談論問題與焦慮,因此問題也跟著放大。
在生活中你思考最多的事,會在你的生命裡持續放大。
七步公式:把目標變成現實#
崔西提出一套可以複製的七步流程:
- 決定你真正想要什麼
- 在每個生活領域,特別是財務上,明確界定你要的是什麼
- 大多數人從未做這件事
- 把目標清楚寫下來
- 從手到腦之間,會發生某種「奇妙的化學反應」
- 為每個目標設定時限
- 大目標要拆成多個子階段,每個子階段都有自己的截止日
- 給自己一個明確的承諾
- 列出所有可能要做的事
- 越多越好;只要有新點子就持續加入清單,直到目標達成
- 把清單轉成行動計畫
- 排出先後順序:哪些先做、哪些後做、哪些重要、哪些次要
- 立刻動手執行
- 許多目標失敗的單一原因就是 拖延(procrastination)
- 每天做一件推進目標的事
- 這是七步中最關鍵的一步
- 每天的一小步,會在時間複利下帶來巨大的成果
一張紙的練習#
拿一張紙,在最上方中央寫下「目標」與今天的日期。
列出你想在 未來十二個月內 達成的 10 個目標。
- 用 現在式 書寫
- 每一句以「我(I am … / 我已 …)」開頭,使其與你個人連結
一旦你寫下這 10 個目標,你就把自己納入了社會中前 3% 的人——因為 97% 的人,這輩子從未真正設定過目標。
找出你的「主導目標」#
寫完 10 個目標後,再看一次清單,問自己:
「如果我在這份清單上能達成 任何一個,哪一個會對我的人生產生最大的影響?」
接著:
- 把那個目標 圈起來
- 編號為「未來最重要的目標」
- 為它設定時限、擬定計畫、立刻開始
- 從今天起,每天做一件能朝它推進的事
開始無時無刻地思考、談論這個目標:思考要怎麼達成、可以採取哪些步驟把它變成現實。這個練習本身就會帶給你動力(drive),提升你的能量與效能。
練習作業#
永遠用「寫下來」的方式思考。
把目標寫下、把達成它的計畫寫下。光是這個習慣本身,就足以讓你成為白手起家的百萬富翁。