避免急著下判斷#

一個佛家寓言#

有個窮農夫的馬跑掉了。鄰居都來慰問:「真倒楣!」

「也許(Maybe)。」農夫只回了這句。

  • 隔天,那匹馬帶著好幾匹野馬回來了。鄰居:「真好運!」「也許。
  • 幾天後,農夫的兒子試圖馴服一匹野馬,被摔斷腿。鄰居:「真不幸!」「也許。
  • 一週後,軍隊到村裡徵兵。看到兒子斷腿,放他一馬。鄰居:「真幸運!」「也許。

如此循環不已。

作者人生的「也許」#

Bregman 把自己的人生也視為一連串幸運的意外:

  • 受孕本身就是父母避孕失敗的「意外」
  • 大學時本想從政,大三春天因為原領隊摔斷手臂而參加的露營改變了他——放棄從政、開始在荒野探險中教領導
  • 在那些遠征中遇到了 Eleanor(後來的妻子)
  • 後來建立成功公司,但隨著經濟與雙塔事件崩塌
  • 經過內省與治療後,他用更小、更可持續、更有成就感的方式重建公司

雖然當下未必開心,但每一次運氣的轉折都是催化劑,把他帶得更靠近現在這個快樂的人生。

我們以為自己掌控人生#

Bregman 與 Eleanor 曾長談「什麼時候要第二個小孩」最完美——直到兩次流產之後,他們才意識到:這不是我們能決定的。後來 Sophia 來時,他們知道任何時候都會是對的時候

運氣有大有小#

有些運氣很小:

  • 也許你和某人有了一次愉快的對話
  • 也許你讀了一首剛好攤在誰桌上的詩
  • 也許你撞上前車的保險桿

多年後回看,這些瞬間或許從根本上改變了你的人生。

有些運氣很大、當下你就知道會改變人生:

  • 也許你中了千萬樂透(澳洲真有一位女士中獎卻不知道)
  • 也許你失業了

預測自己未來的感受?我們極差#

研究指出:我們對「事情發生後我們會如何感覺」的預測極差

  • 中樂透的人並沒有比之前快樂
  • 截癱的人也沒有比之前不快樂

失業之後反而比較開心?#

作者觀察到:很多失業的人反而看起來更快樂、像鬆了一口氣。當然不是所有人,但很多時候——

「害怕失業」比「真的失業」更糟

很多被雇用的人陷在雙重悲慘中:

  • 討厭自己的工作
  • 害怕失去這份工作
  • 既怕又卡

一個不幸者的解放#

哈佛心理學教授 Daniel Gilbert 在《紐約時報》文章中解釋這現象:

「壞消息來臨,我們哭一陣子,然後忙著好好處理它。我們改變行為、改變態度 ⋯⋯ 但不確定的未來,把我們困在一個不快樂的現在,無事可做、只能等待。」

Carol Dweck 的成長心態,再次登場#

當運氣轉變時,怎麼辦?

幾章前提到的 Dweck 研究指出:

  • 相信天賦與生俱來的人 → 任何障礙都被視為自己的限制 → 很快放棄
  • 相信天賦會隨堅持與努力長大的人 → 視逆境為改進的機會 → 努力突破

好消息:你可以靠改變心態,改變結果

Dweck 教孩子相信智力可以成長之後,他們在以前認為「無解」的數學題上,更努力、更堅持、更成功

我們的控制範圍#

運氣會變。叫它命運、上帝旨意、意外都行。無論計畫多周詳,我們都不完全控制。但面對運氣(好與壞)的方式,是我們能控制的

章節重點#

「今年到目前為止過得如何?好運?壞運?」

也許(Maybe)。

但只要你發揮優勢、擁抱弱點、突顯差異、追求熱情,你就能信心十足地知道你正把時間花在對的地方、做對的事——不論短期結果如何

這個思維會讓你在成功與失敗中都站得穩

評斷你的成敗的時間是——永遠不是