概覽#
第二部分把「核心能力」的視角帶進職涯。對多數人來說，每週投入工作的時數佔 168 小時的最大比例之一，因此工作是否在發揮你的核心能力，會決定整週的能量品質。
這部分的三章分別處理三個層次的問題：
- 第 3 章 找對工作：判斷自己是否在「對的工作」上——也就是工作內容是否大幅落在你的核心能力上。如果不是，本章談的是換軌的策略
- 第 4 章 掌控你的行事曆：在現有職位上，如何透過「忽略、極小化、外包」三步驟，把工作時間真正花在核心能力上
- 第 5 章 突破時刻的剖析：如何在職涯中製造躍升——不是被動等待，而是主動投入「刻意練習」，把職涯帶到下一個層次
工作時數的真實樣貌（30–60 小時居多）已在第 1 章拆解過。第二部分要回答的不是「如何擠壓更多工時」，而是如何讓既有的工時產生更高的成果與意義。